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Freitag, 17.8.

18:30

Sivananda Bhakti Yoga Satsang

Kirtans - Kirtans - Kirtans

mit Susanna und Marina

Satsang, eine Zusammenkunft von Gleichgesinnten,

stärkt das Gemeinschaftsgefühl, öffnet neue Horizonte

und den Weg zu innerem Frieden.

60min

Yoga Philosophie

Meditatives Singen

Meditation

 

Wir freuen uns auf Euch!

 

 

 

Sonntag, 17.6.     

18:00

Yogaspecial:

Yin Yoga und Yoga Nidra mit Erdi

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, in der die Asanas (Körperpositionen) passiv ohne Muskelanspannung für längere Zeit (3-5 Minuten) gehalten werden. Dadurch werden die tiefen Gewebeschichten (Bindegewebe, Faszien) angesprochen, in denen energetische Meridiane verlaufen. 

Yin Yoga wird hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert und bietet besonders viel Zeit und Raum zur körperlichen und mentalen Selbstwahrnehmung.

Als Yoga Nidra bezeichnet man den Yogaschlaf. Es ist eine im Liegen praktizierte geführte Tiefenentspannung, die körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe bringt.

Yin Yoga und Yoga Nidra sind für Anfänger und fortgeschrittene Yogaübende gleichermaßen geeignet.

Da man nicht ins Schwitzen kommt, solltest Du wärmere Kleidung und Strümpfe mitbringen.

 
 

Samstag, 16.6.2018

11:00

Iyengar Yoga Retreat mit Alwin

Für nähere Infos beachtet bitte den Aushang im YogaBodySoul

Max. 15 Teilnehmer, bitte tragt Euch verbindlich in die Anmeldeliste ein

 

 
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   Sonntag, 29.4.2018

 

8:00

 

OM Chanten

mit Rakhi Michael Schreieck

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Samstag, 10.3.2018

11:00

Iyengar Yoga Retreat mit Alwin

Für nähere Infos beachtet bitte den Aushang im YogaBodySoul

Max. 15 Teilnehmer, bitte tragt Euch verbindlich in die Anmeldeliste ein

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 Update:

Das Retreat findet am 10.3. statt!

Auf Euren Wunsch hin bieten wir Euch als Ausweichtermin für das Yoga Retreat alternativ den 10.03. von 11:00-13:00 Uhr an.

Den engültigen Termin legen wir nach Anzahl der Anmeldungen fest, bitte meldet Euch daher verbindlich bis 4.3. an, damit wir ihn rechtzeitig bekannt geben können.

Für weitere Infos und Fragen stehen wir Euch natürlich gerne zur Verfügung :-)

 

 

 

 

 
 
 
Ab Montag, 9.10.2017
 
jeden 2. Montag im Monat:
 
19:30 Intensive Yoga Stunde mit Ulla
 
                 im Anschluss Bilderreise mit Daniela
 
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Ab 22.9.:
Freitags 18:30-19:00
Meditation mit Ulla
2017-09-20-17-56-44
 
 
Freitag, 15.9.
20:00 - ca. 22:00
Bahkti Rock mit Gadadhar und Band
Eintritt 15,-
Info, Anmeldung und Vorverkauf im YogaBodySoul, telefonisch unter 08142/4188916 oder per Mail (ladies-fitness@t-online.de)
Let's party!!!
 
 
 
Freitag, 14.7.2017
18:30
OM-Chanting mit Michael Schreieck
OM-Chanting ist eine Jahrtausende alte Heilmethode der alten Rishis, die ein Teil des Atma Krya Yoga ist.
OM ist der Urklang, die Quelle aller anderen Klänge und die Quelle aller Schöpfung.
Das Einstimmen auf OM bringt inneren Frieden mit sich, geistige Klarheit, emotionale Freiheit und physische Gesundheit. diese Welle des Friedens schafft eine harmonische, friedliche Umgebung und Einheit zwischen Mensch und Natur.
Die Teilnahme am OM-Chanting ist kostenlos, eine Spende für den Atma Krya Yoga Ashram ist willkommen
Bitte meldet Euch direkt im YogaBodySoul an, oder telefonisch unter 08142/4188916
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer :-)
 
 
Mittwoch, 21.6. ist Weltyogatag :-)
 
10:00-11:15
Jivamukti mit Andrea
 
18:00 - 19:30
"The Wow Is In The Now"
Yoga mit Bernd
 
19:30 - 21:00
Iyengar Yoga mit Alwin
Sequenz Stehhaltungen, Rückbeugen und Drehungen
 
....wir freuen uns auf Euch
 
 
 
 Mittwochs 10:00 
 
"Lass Dich vom Duft der Achtsamkeit berühren"
Achtsamkeitsmeditation mit Lisa
anschließende Asanapraxis wie gewohnt mit Ulla
Die Achtsamkeitsmeditation findet an folgenden Terminen statt:
28.6.2017
5.7.2017
12.7.2017
19.7.2017
26.7.2017
 
 
 
 
Iyengar Yoga Workshop
mit Alwin
Umkehrhaltungen (Kopf- und Schulterstand)
Pranayama  (Ujjayi und Viloma Pranayama)
24.6.2017
13:00-16:00
 
Teilnahmegebühr: Frühbucherrabatt bis 11.6.  59,-
                                Regulär                                   69,-
Verbindliche Anmeldung bitte bis 22.6.
 
Iyengar Yoga Erfahrung ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich
Der Workshop findet ab 10 Teilnehmern statt

 

 

 

In der Samstagsstunde möchten wir Euch unsere verschiedenen Yogastile vorstellen:

Folgende Termine stehen schon fest:

 

20.5. Intensive Yoga mit Fatmir

27.5. Iyengar mit Alwin

3.6. Intensive Yoga mit Ulla

10.6. Yoga mit Bernd

 

Freitag, 3.2.17

18:30-20:30

Mantren singen und OM-Chanting

Ab 18:30 lädt Johannes Welz zum "Mantren -Kirtans und Bhajans" singen ein.
Gegen 19:30 beginnen wir mit dem OM-Chanten 
Der Unkostenbeitrag beträgt 10,-, bitte tragt Euch im Studio in die Anmeldeliste ein
Wir freuen uns mit Euch auf dieses wunderschöne Event :-)

 

Ab Mittwoch, 7.12.

18:45

Ashtanga mit Bernd 

20:00

Iyengar Yoga mit Alwin 

 

 

Donnerstag, 3.11.

18:30

Iyengar Yoga mit Alwin 

und

20:00

Iyengar Yoga mit Alwin 

 

Dienstag, 1.11.

Sunny Mind Yoga-Praxis mit Bernd 

10:30-10:50 Meditation 

11:00-12:30 "Sunny Mind Yoga "

Viele Sonnengrüße, atmen, schwitzen, neue Impulse bekommen, Muskeln stärken, Grenzen erkennen, achtsam bleiben, dehnen, loslassen, lächeln, glücklich sein und Shavasana genießen!  :-)

Man kann die Meditation oder Praxis auch einzeln besuchen. 

Du bist Dir unsicher, ob Du "fit"genug für diese Stunde bist? Es ist ganz wichtig, dass Du weißt: Alles kann, Nichts muss! 

Setze Dich nicht unter Druck und hab einfach Spaß. 

 

Weltyogatag

Dienstag, 21.6.2016

Wir feiern diesen besonderen Tag mit folgendem Programm:

18:00 - 18:50 Intro mit Bernd

19:00 - 19:50 Leuchtfeuer mit Ulla

20:00 - 20:50 Yin Yoga mit Fatmir

21:00 - 21:30 OM Chanten mit Rakhi Michael

 

Aktuelle News

OM-Chanting mit Rakhi Michael Schreieck im YogaBodySoul

veröffentlicht am 20.05.2016

Eine alte Gruppentechnik, die uns von Mahavatar Bababaji wieder gebracht wurde.

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Workshop "Die Kraft der Bandhas" mit Petra Martin

veröffentlicht am 20.03.2016

Verschlüsse und Schleusen für Stabilität und Energie 
Samstag, 2.4.2016 | 14 - 16Uhr

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